5. SEPTEMBER

Srečanje 'sladkih' družin v srcu Slovenije.

Cukri v Cukr'ci je dan za vse nas. Ne glede na to, ali ima sladkorno bolezen otrok, starš ali stari starš, vabljena je cela družina! Dobimo se 5. septembra, da v živo delimo izkušnje, se spoznamo in preživimo nepozaben dan v naravi, kjer sladkorna stopi v ozadje, v ospredje pa pridejo nova prijateljstva.

Park Cukarca se nahaja na idealni točki v osrednji Sloveniji (Šentvid pri Stični), 9 minut stran od avtoceste, zato bomo blizu vsem – ne glede na to, iz katerega konca prihajate.

Park Cukarca ne bo le prizorišče našega srečanja, ampak naše igrišče za cel dan!

Celoten park imamo na voljo zase, kar pomeni, da lahko odrasli in otroci neomejeno uživamo v vsem, kar ponuja:

Adrenalinske proge med krošnjami, plezalne stene, bike in dirt park, poučna pot bobra Bobija in še in še.

Medtem ko se bomo odrasli družili in izmenjevali izkušnje, bodo otroci uživali v naravi, spoznavali nove prijatelje in preizkušali svoje meje.

Poleg adrenalinskih podvigov v parku pripravljamo tudi pogovorne kroge za odrasle. Pridružili se nam bodo vrhunski strokovnjaki s področja diabetologije in prehrane, s katerimi se bomo lahko sproščeno pogovarjali in dobili nasvete iz prve roke. Medtem ko se otroci varno igrajo, mi nadgrajujemo znanje.

dr. Katarina VUKELIČ

dr. Darja ŠMIGOC SCHWEIGER

dr. Evgen BENEDIK

dr. AJDA URBAS

mag. Špela SKUBIC

Okvirni program srečanja

Dobrodošlica

Prihod in uvodni pozdrav.

Popoldanski pogovori

QA in delavnice o prehrani in pesejanju za sladkorno bolezen v družini.

Dopoldanski utrip

Aktivnosti v parku za otroke in pogovor o pomenu podpore zase in za druge.

Ustvarjanje in živ-žav

Kreativno ustvarjanje in zabava v parku za otroke in odrasle.

Kosilo in klepet

Čas za kosilo in klepet ob dobri družbi. Morebitne diete nam sporočite ob prijavi.

Zaključek

Glasbeno presenečenje in zaključek.

12:00 - 13:30

10:15 - 12:00

10:00 - 10:15

14:00 - 16:00

13:30 - 16:30

16:30 - 17:00

Aktivnosti na dogodku: Cukri v Cukr'ci

Ustvarjanje

Svojo kreativnost bomo izrazili na platnu ali pred kamero. Ustvarili bomo skupno umetnino, ki nas bo še dolgo spominjala na ta dan.

Plezalna stena

Premagaj strah in doseži vrh! Pod budnim očesom izkušenih inštruktorjev bodo otroci varno raziskovali svoje meje in krepili samozavest.

Pustolovski park

Adrenalinska zabava med krošnjami dreves. Različne težavnostne stopnje zagotavljajo, da bo vsak 'cukerček' našel svojo pot do zmage.

Učna pot bobra Bobija

Pravljično raziskovanje narave za najmlajše. Skozi igro in spoznavanje gozdnih živali bomo krepili domišljijo in ljubezen do okolja.

Bike park

Za tiste, ki obožujejo hitrost! Furaj po progah različnih težavnosti, kjer je varnost vedno na prvem mestu. Shuttle brezplačno v času dogodka.

foto credit by park Cukarca (medved) .jpg

Pogovorni krogi: Sladkorna bolezen in...

Presejalni testi za družinske člane

Vodita: dr. Darja Šmigoc Schweiger in mag. Špela Skubic

O presejalnih testih za preverjanje tveganja razvoja sladkorne bolezni tipa 1 (ter možnosti zamika pojavitve bolezni), ki so na voljo družinam ter o OGTT testih in zgodnjem odkrivanju sladkorne bolezni tipa 2.

Prehrana

Vodi: dr. Evgen Benedik

Pomen prehrane pri vodenju bolezni, uravnotežena prehrana brez nepotrebnih prepovedi in strahu. Razbijanje najpogostejših prehranskih mitov, ki so še močno prisotni med nami, sestava uravnoteženega krožnika ter kako z vsakodnevnimi izbirami ohraniti stabilno raven sladkorja v krvi.

Pomen psihološke podpore

Vodi: dr. Ajda Urbas

Varen prostor za pogovor o čustvenih in navzven nevidnih vidikih življenja s sladkorno boleznijo. Kako prepoznavati stres in izgorelost zaradi vodenja bolezni (diabetes burnout) ter kako spodbujati sproščeno in razumevajoče okolje v družini.

Boste z nami?
Prijave še do 30. 8.!

Da bo naš skupni dan res nepozaben, smo pripravili bogat program in topel obrok. Prispevek, ki vključuje celodnevno vstopnico za park, kosilo in vse aktivnosti, znaša: